Дана програма відновлення та збереження здоров'я розроблена Академією Здоров'я Coral Club International. За матеріалами книги О.О. Бутакова "Збірник оздоровчих програм".
Нутріціологіческіе і відновні програми розроблені лікарями різних спеціальностей і засновані на природних засобах найвищої якості.
Активін (Activin) - по 1 капсулі 2 рази на день. Антиоксидант. Це комплекс природних активних речовин, вітамінів С, Е, А, мінералів, адаптогенів - женьшеню, маточного молочка.
Селен (Selenium) - по 1 таблетці 1-2 рази на день між їдою. Яявляется дуже важливим жізненнонеобходімих елементом клітинної захисту. Він входить до складу ферменту глютатіонпероксидази, що відповідає за захист клітин від атак вільних радикалів.
Цинк (Zinc) - по 1 таблетці 2 рази на день під час їжі. Є одним з найважливіших мікроелементів. Він входить до складу багатьох біологічно активних речовин. Бере участь у роботі більш, ніж вісімдесяти ферментів. Недолік цинку в їжі є дуже тривожним моментом, так як основне поповнення запасів відбувається саме з їжі. Ми практично змушені доповнювати свій раціон біологічно доступним цинком.
ФерстФуд Молозиво (FirstFood Colostrum) - по 1 капсулі 3 рази на день під час їжі. Якщо дитина не отримала материнське молозиво, його імунітет буде формуватися вже під впливом молока, а це набагато менш ефективно.
Корал-Майн (Coral-Mine), Коралова вода, кораловий кальцій - один пакетик кидати в скляний закритий посуд ємністю 1,5 - 2 літри, пити за 15-20 хвилин до їжі і 1 - 1,5 години після їжі. Випити протягом доби. Можна запивати капсули, таблетки і порошки. Спрямований на підтримку в організмі оптимального водного балансу. Володіє поліпшеними біологічними властивостями (зниженим поверхневим натягом, слабко лужної реакцією рН, містить близько 70 життєво важливих мінералів, Макро-і мікроелементів в легкозасвоюваній формі та оптимальних співвідношеннях, очищається від хлору і токсичних речовин), відповідає потребам клітин організму. Вода має упорядковану структуру атомів, стає биодоступной, легкозасвоюваній.
Био активные добавки, входящие в данную программу помогут внести значительный вклад в укрепление естественной защиты организма, для защиты от вредного воздействия внешней среды.
Імунітет - це комплексна реакція організму, спрямована на захист його від впровадження чужорідного матеріалу: бактерій і їх токсинів, вірусів, паразитів, донорських тканин, змінених власних клітин (наприклад, ракових) і т.д.
Імунна система людини - це система захисту організму від будь-яких антигенів проти яких виробляються різні антитіла. В якості антигенів імунна система людини може розпізнавати як сторонні мікроорганізми, токсичні речовини і чужорідні предмети, тіла, включення, так і білкові блоки, клітини власного організму, які мають відмінну систему рецепції від сформованої в організмі в даний момент. Насамперед, імунна система людини захищає його від багатьох мікроорганізмів, які населяють нашу планету.
Види імунітету.
Імунітет буває видовим або вродженим (наприклад, людини до збудника чуми собак) і набутим. Набутий імунітет може бути активним у результаті перенесеного інфекційного захворювання або введення вакцини (живих або вбитих збудників захворювання), коли в організмі формуються антитіла до даного збудника, готові в будь-який момент його нейтралізувати. Набутий імунітет буває також пасивним і виникає при введенні препаратів, що містять вже готові антитіла (сироватки крові людини або тварини, який переніс інфекційне захворювання).
Причини зниження імунітету.
Існують вроджені стану зниження імунітету, пов'язані з генетичними розладами. Набутий імунітет може бути знижений при травмах, опіках, переохолодженнях, крововтраті, голодуванні, різних інфекціях та інтоксикаціях, частих простудних захворюваннях, хронічних захворюваннях, у тому числі при цукровому діабеті і т.д.
Крім того, в період росту дитини виникають критичні стани зниження імунітету. Таких періодів п'ять: період новонародженості (перші 29 днів життя), 3-6 міс., 2 рік життя, 4-6 рік життя і підлітковий період.
До первинних ознак зниження імунітету відносяться: хронічна втома, швидка стомлюваність, головні болі, сонливість або безсоння, ломота в м'язах і суглобах.
Причини зниження імунітету:
- Погані екологічні умови і радіація.
- Неповноцінне харчування.
- Нестача вітамінів і мікроелементів.
- Прийом антибіотиків.
- Постійні стреси.
- Фізичні та розумові перевантаження.
- Вірусні інфекції, мікроби, бактерії, грибки.
- Шкідливі звички.
- Дисбактеріоз.
- Паразити.
Способи зміцнення і підвищення імунітету.
Підвищення імунітету - це несприйнятливість до безлічі захворювань. Без здорового імунітету, здатного протистояти різним інфекціям (віруси, грибки, мікроби, токсини, ракові клітини і т.д.), ми фактично засуджені до смерті.
Вітаміни та мінерали.
Дефіцит необхідних людині мікроелементів згубно діє на весь організм. Особливо не вистачає вітамінів людині навесні і восени.
Правильне харчування.
Їжа має бути якісною, різноманітним і збалансованим. Правильне харчування дуже важлива частина здорового способу життя та збереження здорового імунітету.
Пробіотики.
Треба їсти більше продуктів, які збільшують зростання корисних бактерій в організмі. До їх списку входить ріпчасту цибулю і цибулю-порей, часник, артишоки і банани.
Загартовування організму.
Зміцнити імунітет допоможе чергування високих і низьких температур. Для цього можна використовувати обливання холодною водою, контрастний душ. Допомагає відвідування лазні і сауни.
Активний спосіб життя.
Для здоров'я дуже корисні фізичні вправи. Рекомендується займатися танцями, гімнастикою, аеробікою, шейпінгом. Дуже корисний біг, йога і плаванням. Добре здійснювати тривалі піші прогулянки. Фізичні навантаження повинні бути 5 разів на тиждень, хоча б по 30 хвилин.
Розслаблення.
Для боротьби з негативними наслідками стресів необхідно навчитися правильно, розслаблятися. Багато в чому цьому сприяє спокійна музика, медитація, глибоке і рівне дихання, а також позитивні думки.
Повноцінний сон.
Для підтримки здоров'я людині необхідний повноцінний сон. Сон є необхідністю і найважливішою біологічною потребою поряд з потребою в кисні, воді, їжі. Під час сну розслабляються багато м'язи, організм поповнює сили після важкого дня.
* Складові програм не є ліками і їх дози значно нижче лікувальних.
