Дана програма відновлення та збереження здоров'я розроблена Академією Здоров'я Coral Club International. За матеріалами книги О.О. Бутакова "Збірник оздоровчих програм".
Нутріціологіческіе і відновні програми розроблені лікарями різних спеціальностей і засновані на природних засобах найвищої якості.
Програма Коло-Вада Плюс (Program Colo-Vada Plus) - дозволяє позбутися від шлаків і токсинів, накопичених вашим організмом, не порушуючи звичного режиму життєдіяльності. Застосовувати 1-2 рази на рік.
Листя чорного горіха (Black Walnut Leaves) - 4 таблетки середня добова доза протягом 21 дня.
ПауерМін (PowerMin) - використовується для підтримки енергетики. Це комплекс амінокислот і вітамінів з мінералами в швидкорозчинній формі. По 1 пакетику 2 рази на день, (порошок тримати в роті до повного розчинення).
Корал-Майн (Coral-Mine), Коралова вода, кораловий кальцій - один пакетик кидати в скляний закритий посуд ємністю 1,5 - 2 літри, пити за 15-20 хвилин до їжі і 1 - 1,5 години після їжі. Випити протягом доби. Можна запивати капсули, таблетки і порошки. Спрямований на підтримку в організмі оптимального водного балансу. Володіє поліпшеними біологічними властивостями (зниженим поверхневим натягом, слабко лужної реакцією рН, містить близько 70 життєво важливих мінералів, макро-і мікроелементів в легкозасвоюваній формі та оптимальних співвідношеннях, очищається від хлору і токсичних речовин), відповідає потребам клітин організму. Вода має упорядковану структуру атомів, стає биодоступной, легкозасвоюваній.
Від чого і навіщо потрібно очищати організм?
По-перше, разом з їжею і водою в організм може потрапляти велика кількість шкідливих речовин. До таких належать: промислові отрути, солі важких металів, нітрити, пестициди та ін Особливо небезпечним варто вважати потрапляння в організм, канцерогенів. Ці речовини сприяють виникненню ракових пухлин. Однак боротися з такими забрудненнями достатньо просто. Для цього необхідно вживати екологічно чисті продукти. Воду краще брати з перевірених джерел або купувати у добре відомих виробників. Кинувши курити, ми також застрахуємо себе від потрапляння в організм великої кількості шкідливих речовин (нікотин, при всій своїй шкідливості, не саме небезпечне з них).
По-друге, складнішою видається проблема аутоинтоксикации (самоотруєння). У процесі життєдіяльності в клітинах і тканинах постійно утворюються шкідливі відпрацьовані речовини (їх іноді називають "шлаками"). Звичайно, при ідеально працюють органах виділення, всі відпрацьовані речовини повинні повністю виводиться з організму. Для цього необхідно підтримувати баланс жирів, білків, вуглеців, вітамінів і мінералів у Вашому організмі. Але навіть якщо в молодості організм справляється і виводить більшість відпрацьованих і шкідливих речовин, то з віком вони все одно починають накопичуватися. До цього варто додати, що більшість людей неправильно харчується і, тим самим, подвійно забруднює свій організм.
Особливо варто сказати про холестерин. Відкладаючись на стінках судин, холестерин викликає атеросклероз - найнебезпечніше захворювання, яке більше за інших скорочує життя і є причиною кожної 2 або 3 смерті. Є способи очищення (ентеросорбція та ін), які здатні радикально знижувати кількість холестерину в організмі.
Що таке шлаки?
Шлаки - продукти обміну речовин, що накопичуються поступово і в окремих клітинах нашого організму, і в тканинах. Це в основному кінцеві продукти білкового обміну - сечовина, сечова кислота, креатин, креатинін, амонійні солі та інші важкорозчинні у воді і затримуються в організмі речовини. Організм засмічується шлаками з багатьох причин, одна з найважливіших - переїдання, перенасичення білками, жирами, крохмалями.
До накопиченню шлаків призводить також неправильне поєднання продуктів, зловживання гострими і пряними стравами, вживання алкоголю, тютюну, наркотиків, лікарських препаратів. Безумовно, має значення забруднене повітря, недостатня кількість сонячних променів та інші шкідливі фактори. Але найважливіший з них - порався енергії, споживаної з їжею, над її витратами (наприклад, гіподинамія), а також над виділенням продуктів розпаду через легені, нирки, шкіру і кишечник.
Наш організм - досконалість. Він без участі нашого розуму і волі здатний підтримувати нормальний обмін речовин, засвоювати всі необхідні і вчасно і повністю видаляти шкідливі. Але цивілізація не пройшла для нього безслідно, по мірі свого розвитку людина все далі відходить від природи і заглушає інстинкти голосом свого власного розуму. Інстинкт перестає підказувати людині, чого і скільки йому насправді потрібно, і ми або переїдаємо, або вживаємо зовсім не ту їжу, яка потрібна його організму, або робимо і те і інше відразу.
У підсумку організму не вдається подужати надлишки їжі, які не передбачені для нього природою. Він виявляється не в змозі переробити всю надійшла їжу, вона залишається неперетравленої і починає гнити, виділяючи безліч шкідливих речовин - токсинів. Ці речовини через кров поширюються по всьому організму, буквально отруюючи його. Кишечник перестає справлятися зі своїми функціями, перестає вбирати з їжі поживні речовини, отже, практично вся їжа таким чином починає перетворюватися на відходи - шлаки. Але от засмічення шлаками перевищує критичний рівень - і проміжна тканина, мезенхима (сполучна тканина, лімфоїдні органи, гладка мускулатура, кров), блокується, що, в свою чергу, гальмує функцію специфічних клітин.
Нагромаджені продукти обміну клітин і токсичні речовини надають шкідливу дію на організм, призводять до дисбалансу фізіологічних функцій, розвитку різних захворювань.
Шлаки в першу чергу накопичуються в клітинах, міжклітинному просторі. Чи не виведені шлаки накопичуються в сполучній тканині, в жировій і кістковій тканинах, в м'язах і органах (печінка, нирки, легені, кишечник та інші). У міру очищення організму "складовані шлаки" так само виводяться з організму. Найбільша кількість шлаків знаходиться в товстому кишечнику, нирках і печінці.
Ознаки зашлакованості організму:
- Втома.
- Швидка втомлюваність.
- Дратівливість.
- Нерідко головний біль.
У подальшому при наростанні зашлакованості з'являється алергічна реакція, підвищена температура, ураження слизових (риніт, кон'юнктивіт) та шкіри (зміни кольору, сухість, запалення сальних залоз і т.д.).
Однак найкращий шлях очищення організму від шлаків є недопущення їх утворення, тобто самообмеження, самовдосконалення, самоконтроль. Але як же можна відмовитися від сигарети, алкоголю, міцного чаю, кави, рясної вечері в компанії, обжерливості та інших надмірностей. Тоді вільно чи мимоволі доведеться займатися очищенням організму від шлаків, час від часу проводити профілактичні методи.
Методи очищення організму.
Очищення організму від шлаків - важлива і потрібна процедура. Методів очищення організму від шлаків дуже багато. Необхідно пам'ятати, що в видільної системі організму існує координуюча та регуляторна зв'язок, яка при порушенні функції однієї системи веде до зміни активності іншої системи. Наприклад, при захворюванні нирок, зменшується виведення азотистих сполук з сечею, збільшується їх виділення через шлунково-кишковий тракт і шкіру. При надмірному виведенні рідини через шкіру, потовиділення при високій температурі або фізичному навантаженні, знижується об'єм сечі, що виділяється нирками.
Тому, вибираючи методи очищення, послідовність їх проведення, потрібно керуватися функціональної важливістю системи та ступенем її забрудненості.
Основне правило: очищення має починатися з товстого кишечника.
Якщо ви всерйоз вирішили зайнятися своїм здоров'ям і провести повне очищення свого організму від шлаків, починати потрібно не з очищення крові та лімфи, що не з чисток на клітинному рівні і вже тим більше не з одночасного очищення організму від всіх шлаків відразу. Чистити організм потрібно послідовно.
- На першому етапі очищення організму від шлаків слід починати з шлунка, кишечника, печінки і легенів.
- На другому етапі проводиться чистка нирок, крові, лімфи, судин, шкіри.
- На третьому етапі здійснюється очищення суглобів і сполучної тканини.
Запам'ятайте головний принцип - не нашкодь!
Чистити організм потрібно послідовно.
1. Очищення шлунка.
Шлунок (лат. ventrículus, gaster) - порожнистий м'язовий орган, розташований між стравоходом і дванадцятипалої кишкою. Являє собою мешкообразное розширення травного каналу, в якому накопичується і перетравлюється проковтнута їжа. У шлунку відбувається механічне подрібнення їжі. Обсяг порожнього шлунку становить близько 500 мл. Після прийняття їжі він зазвичай розтягується до одного літра, але може збільшитися і до чотирьох.
Очищення шлунка (промивання) проводиться при попаданні в шлунок недоброякісної їжі, токсичних речовин, отруйних грибів, алкоголю та інші. Головна мета цієї процедури не допустити надходження вмісту шлунку в кишечник. Потерпілому пропонується випити чистої води кімнатної температури до 2 л або до появи блювоти.Якщо блювота не з'явилася, то потрібно натиснути на корінь язика, щоб викликати блювотний рефлекс. Іноді допомагає появі блювоти натиснення в підшлунковій області. Якщо ці заходи не приводять до успіху, то потрібно ввести шлунковий зонд, і через лійку вливаючи і виливаючи воду досягти повного очищення шлунку.
2. Очищення кишечника.
Кишечник - це трубка довжиною 16 м з одностороннім рухом їжі. Вона розділена на п'ять частин, причому кожна відділяється від іншої клапаном-сфінктером. У нормальному стані всі клапани повинні бути закриті, вони відкриваються тільки при пересуванні їжі.
3. Очищення печінки.
Печінка (лат. hepar) - життєво важливий непарний внутрішній орган, з безліччю різних функцій. Печінка - природний фільтр. Тому якщо виникають проблеми з товстим кишечником, то ваша печінка майже напевно потребує очищення. Потрібно серйозно зайнятися очищенням цього органу і в тому випадку, якщо ви неправильно харчуєтеся (а це можна сказати про переважну більшість). Потім необхідно почистити нирки: якщо у вас брудна кров, то нирки дуже сильно забруднюються. Таке забруднення може навіть призвести до згасання їх функції. На закінчення очисного циклу слід проводити очищення на клітинному рівні.
4. Очищення легенів.
До загальних правил очищення легенів можна віднести:
- Регулярні фізичні вправи.
- Правильне харчування.
- Дуже допомагають інгаляції на трав'яних зборах сосни, ялиці, ялівцю, дуба, чорної смородини, евкаліпта, кедра, ромашки, м'яти. Замість трави можна використовуватися масла цих рослин. Дихайте над таким настоєм по 15 хвилин, після інгаляції не можна протягом півгодини розмовляти і виходити на вулицю. Проводити інгаляцію необхідно курсами по 10 процедур.
- Добре допомагає лазня або сауна. Використання березових або дубових віників сприяє очищенню не тільки легких, але і всього організму. Відвідувати лазню / сауну рекомендується раз на тиждень. Додатково в лазні / сауні можна використовувати і масла рослин, які використовуються для інгаляції.
- Спеціальна дихальна гімнастика, найбільш простий і ефективний спосіб. Правильне дихання допоможе позбавити вас від безлічі хвороб. Дихання становить найважливішу з усіх діяльностей тіла.
5. Очищення нирок.
Нирка (лат. ren) - парний орган сечовидільної системи людини. Нирки - це, перш за все, найпотужніший фільтр. Вони мають справу з усіма токсинами, мікробами, інфекціями, які потрапляють в організм.
Основна проблема нирок - утворення каменів. Основна причина цього - неправильне харчування. Надмірне споживання м'ясної їжі і хлібобулочних виробів, недоброякісна вода, важливо харчуватися відносно невеликими порціями, щоб їжа встигала повністю перетравитися. В іншому випадку утворюється багато шлаків, які з потоком крові засмічують нирки, тому, до речі, не рекомендується багато їсти на ніч. Необхідно по можливості харчуватися сирими, а не вареними або смаженими овочами та фруктами. Попадання інфекцій в нирки можуть призвести до порушення функції нирок, утворення піску, сечокам'яної хвороби, пієлонефриту, хронічного циститу.
Очищення нирок слід проводити тільки після очищення кишечника і печінки.
Після вищевказаних - послідовних - очисних процедур можна проводити очищення залишилися органів, по мірі їх необхідності і після консультації з фахівцем.
*Складові програм не є ліками і їх дози значно нижче лікувальних.
