O.A. Бутакова - Программа сохранения зрения
Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club International.
По материалам книги О.А. Бутаковой "Сборник оздоровительных программ".
Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.
Активин (Activin) - по 1 капсуле 2 раза в день утром и днём во время еды. При сильном ослаблении зрения по 1 капсуле 3 раза в день.Улучшает микроциркуляцию, повышает эластичность сосудов, нормализует проницаемость капилляров сетчатки глаза и является мощным антиоксидантом.
Тру Лецитин (TrueLecithin) или Корал лецитин (Coral Lecithin) - начинать приём с 1 капсулы в день вовремя еды, постепенно увеличивая дозу до 3 капсул. Восстанавливает скорость прохождения нервного импульса, а также миелиновую оболочку нервных проводников.
Фикотен (Phycotene) - по 1 капсуле 2 раза в день утром и днём до еды. Является необходим натуральным источником каротиноидов, участвующих в преобразовании энергии света в биоэлектрическую энергию. Также способствует достижению лучшего качества сумеречного зрения человека.
Очанка (Eyebright) - по 1 таблетке 1-2 раза в день, растворяя в воде. Пить как чай.Оказывает противовоспалительное действие и улучшает микроциркуляцию сосудов глазного дна, а также снимает воспалительные процессы, снижает процессы дегенерации и дистрофии тканей сетчатки, особенно у пожилых людей.
Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций– один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 – 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 – 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки. Направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса. Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН,содержит около 70 жизненно важных минералов, макро- и микроэлементов в легкоусваиваемой форме и оптимальных соотношениях, очищается от хлора и токсических веществ), соответствует потребностям клеток организма. Вода имеет упорядоченную структуру атомов, становится биодоступной, легкоусваиваемой.
Эта профилактическая программа поможет укрепить сосуды глаз, расслабить глазные мышцы и защитит от негативного воздействия внешней среды.
Зрение - ощущение (сенсорное чувство), способность воспринимать свет, цвет и пространственное расположение объектов в виде изображения (образа).
В глазу человека содержатся 2 категории фоточувствительных элементов - рецепторов: высоко- чувствительные палочки, отвечающие за сумеречное (ночное) зрение, и менее чувствительные колбочки, отвечающие за цветное зрение.
Зрение - это величайшая ценность для любого из нас. Зрение даёт нам 80% информации об окружающем мире. Способность видеть, пожалуй, важнейшее из всех восприятий окружающего мира.
"Диета" для глаз - или советы по питанию.
- Значительное место во всем многообразии методов профилактики проблем зрения, по мнению специалистов, должна занимать - Витаминная диета. Самым важным для зрения является витамин А. Он участвует в процессе восприятия света, то есть при его отсутствии глаз теряет способность приспосабливаться к слабому освещению и хуже различает синий и жёлтый цвета. Морковь, зелёный горошек, дыня, лук, творог, печёнка, томаты, листовые овощи или рыбий жир - вот основные поставщики витамина А. Витамин Е - в овощах, бобовых, зелени. Витамин С - в шиповнике, смородине, квашеной капусте, цитрусовых.
- Пейте шиповник - по содержанию витамина С он абсолютный лидер. Его ежедневное употребление обеспечивает прочность и эластичность сосудов. Людям, страдающим близорукостью, полезен боярышник. Он богат аскорбиновой кислотой и каротином.
- Отлично очищает кровь и весь организм, укрепляет глаза свёкла.
- Страдающим болезнями глаз стоит раз в год пить рыбий жир, а два раза в год - витаминный витаминные комплексы, в которых поливитамины сочетаются с микроэлементами, в первую очередь с кальцием. Каждый приём пищи должен включать фрукты, овощи, салаты, соки.
- При заболеваниях глаз употребляйте пищу, которая легко переваривается. Основой должна быть натуральная пища, не подвергающаяся тепловой обработке. Продукты растительного происхождения должны составлять не менее 60% суточного рациона.
- Состояние глаз, острота зрения сильно зависят от работы кишечника. Нарушение его функций для многих стало уже привычным. Пища в зашлакованном организме переваривается и усваивается неправильно, ухудшается всасывание витаминов, прежде всего витаминов А и Е. Это ухудшает и общее состояние здоровья, и состояние глаз.
Для очистки организма два раза в год промывайте кишечник или проводите очистительные программы (Program 2 Colo-VadaPlus). Эта процедура поможет вывести из организма токсичные продукты. Очищенный организм и здоровое витаминизированное питание укрепят ваше здоровье, помогут предотвратить близорукость и другие болезни глаз, стабилизируют остроту зрения и предохранят ваши глаза от вредного влияния компьютера, телевизора.
Исследователи выделили четыре основных правила, при выполнении которых ваше зрение останется в норме.
Совет №1: Правильное питание. Зрение можно сделать вновь хорошим, даже если оно стало терять свою остроту. Возможно это с помощью правильного питания. Для этого ежедневно рекомендуется съедать 3-4 моркови, и выпивать по литру черничного сока.
Совет №2: Улучшение кровообращения. Именно для этих целей учёные рекомендуют делать пяти минутные паузы между работой. Ведь непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз, что в последствии может привести к понижению возможностей его фокусировки.
Совет №3: Зарядка. Врачи давно доказали полезность зарядки для глаз, когда взгляд поочерёдно фиксируется на отдалённом, а потом на приближенном предмете. Такого рода зарядка позволяет развивать возможности фокусировки зрения, что повышает, и сохраняет его остроту.
Совет №4: Крепкий здоровый сон. Ничто так не помогает восстановить зрение, как крепкий и здоровый сон. Перед сном учёные рекомендуют обязательно съесть морковь, и выпить стакан черничного сока.
*Составляющие программ не являются лекарствами и их дозы значительно ниже лечебных.
