O.A. Бутакова - Противовоспалительная и восстановительная программа для женщин
Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club International.
По материалам книги О.А. Бутаковой "Сборник оздоровительных программ".
Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.
Витамин Е (Vitamin E) - по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Принимает важное участие во всех процессах, происходящих в репродуктивной системе.
Фикотен (Phycotene) - по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды.
Папайя (Papaya) - по 1 таблетке 3 раза в день после еды, медленно разжёвывая. Обладает омолаживающим воздействием, восстанавливает иммунитет, оказывает рассасывающее и противовоспалительное действие, оказывает гипоаллергизирующий эффект.
Кора муравьиного дерева (Pau D’Arco Bark) - по 1 таблетке 4 раза в день после еды. Обладает широким спектром антибактериального, антивирусного, противогрибкового действия.
Тру Лецитин (True Lecithin) или Корал лецитин (Coral Lecithin) - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, утром и вечером. Принимает важное участие во всех процессах, происходящих в репродуктивной системе.
Набор трав №4 - по 1 таблетке 2 раза в день во время еды, запивая стаканом воды или растворяя таблетку в стакане горячей воды. Оказывает гармонизирующее воздействие на женский организм. Травы, входящие в его состав, улучшают гормональный фон и либидо, нормализуют менструальный цикл и восстанавливают другие функции репродуктивной системы.
Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций – один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 – 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 – 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки. Направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса. Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН,содержит около 70 жизненно важных минералов, макро- и микроэлементов в легкоусваиваемой форме и оптимальных соотношениях, очищается от хлора и токсических веществ), соответствует потребностям клеток организма. Вода имеет упорядоченную структуру атомов, становится биодоступной, легкоусваиваемой.
Женская репродуктивная система - это тонкий механизм, осуществляющий периодический процесс, называемый менструальным циклом.
Именно менструальный цикл создаёт со стороны женщины предпосылки для воспроизводства потомства.
Органами репродуктивной системы женщины являются яичники, маточные трубы, матка, влагалище.
Функционирование репродуктивной системы.
Выделяют 5 уровней регуляции репродуктивной системы:
- Кора головного мозга - продуцирует нейромедиаторы - вещества, оказывающие непосредственное влияние на функционирование следующих уровней.
- Гипоталамус - отдел в головном мозге, где синтезируются так называемые релизинг-гормоны, то есть гормоны, регулирующие выработку гормонов гипофиза.
- Гипофиз - своеобразный отросток головного мозга, где вырабатываются гормоны, отвечающие за функционирование желёз внутренней секреции и всего организма в целом. Именно там продуцируются гонадотропные гормоны - лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ), на также пролактин, которые имеют непосредственное отношение к функционированию яичников.
- Яичники. В них под действием гонадотропных гормонов происходит выработка и выделение эстрогенов (женских половых гормонов), андрогенов (мужских половых гормонов) и прогестерона. Андрогены также синтезируются в коре надпочечников.
- Органы-мишени - это те органы, на которые оказывают влияние гормоны яичников и надпочечников. В первую очередь это матка, влагалище, вульва, молочные железы, а также кожа, волосы, кости, мышцы, мочевой пузырь.
Факторы, определяющие состояние здоровья женской репродуктивной системы.
Из числа факторов, влияющих на репродуктивную систему женщины, выделяются по значимости:
- Гормональные условия. Яичники находятся в состоянии покоя до предподросткового возраста, однако процесс полового созревания у девочек наступает на 1-1,5 года раньше, чем у мальчиков.
- Масса тела. По мнению учёных и врачей, только при достижении определённой массы тела, репродуктивная система девушки достигнет должного развития, и будет функционировать с предусмотренной природой цикличностью. Так доказано, что первые месячные наступают у девочек только при массе тела, составляющей не менее 47 кг. Дело в том, что подкожно-жировая клетчатка является источником и своеобразным "депо" для женских половых гормонов.
- Рациональное питание. Для оптимального уровня женских половых гормонов, необходимо достаточное поступление в организм таких компонентов пищи, как животные и растительные жиры (источник половых гормонов), витамины (А, Е, С, В1, В2, фолиевая кислота), контролирующие рост и созревание фолликула в яичниках, микроэлементы, особенно марганец (Мn), который содержится в различных сортах хлеба, гречневой крупе, бобовых и усиливает действие вышеуказанных витаминов.
- Психологический комфорт и эмоциональное равновесие способствуют должной работе и взаимодействию всех уровней репродуктивной системы женщины. Необходимо помнить, что есть ситуации, оказывающие стрессовое воздействие на организм девушки. Они требуют больших затрат энергии, мобилизации всех внутренних резервов (психические переживания, интенсивные занятия спортом, трудовая деятельность наряду с учёбой, частые простудные заболевания, смена часовых поясов и климатических зон и др.) и часто могут приводить к нарушениям циклических процессов в работе репродуктивной системы.
- Температурный фактор. Для хорошей работы женской репродуктивной системы комфортной является внутренняя температура тела (37-38 С°). Поэтому при переохлаждении ног могут возникнуть застойные явления в сосудах нижних конечностей, что способствует поступлению охлаждённой венозной крови в малый таз к внутренним половым органам женщины и развитию воспалительных заболеваний женской половой сферы.
- Соблюдение личной гигиены. Является одним из важных аспектов, необходимых для профилактики заболеваний женской половой сферы. Прежде всего, это ежедневная забота о чистоте половых органов. Каждая женщина должна раз в месяц, желательно в середине менструального цикла, тщательно осматривать и прощупывать свою грудь. Делать это следует в трёх позициях: во время душа или ванны, когда пальцы легко скользят по мокрой коже; перед зеркалом и лёжа. Такой само осмотр - единственная возможность своевременно обнаружить изменения в молочной железе.
- Вагинальные инфекции. Неблагоприятный фактор воздействия на репродуктивную систему оказывают, бактериальные и вирусные инфекции, поражающие женские половые органы. Последствиями этих заболеваний является формирование стойких нарушений работы репродуктивной системы, наиболее значимыми из которых являются мужское и женское бесплодие, рождение детей с признаками внутриутробного инфицирования. В связи с ростом в настоящее время мужского и женского бесплодия и широкого распространения венерических заболеваний, особенно у молодёжи, будьте внимательны при выборе половых партнёров и осторожны при случайных интимных связях.
Причины нарушения репродуктивной системы женщин.
1. Психологические нагрузки, стресс.
2. Питание. Неполноценное питание приводит к истощению запасов витаминов и минералов, отвечающих за гормональный уровень женского организма. В результате наблюдаются нарушения производства гормонов, что приводит к сбоям в работе репродуктивной системы.
3. Ожирение. Ожирение одна из основных причин нарушений функции репродуктивной системы у женщин.
• Женщинам с высокой массой тела (с ожирением) характерны не только задержки менструаций, но и маточные кровотечения, в основе которых часто лежит гиперплазия и даже предрак эндометрия.
• Ожирение оказывает неблагоприятное влияние и на генеративную функцию: повышается риск патологического течения беременности, родов, послеродового периода, увеличивается частота рождения детей с различными нарушениями, что ведёт к повышению перинатальной заболеваемости и смертности.
• Увеличение массы жировой ткани выше нормы на 20% и более приводит к нарушениям функции гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.
• При ожирении возникает повышенный риск развития не только гиперпластических процессов, но и рака эндометрия, яичников и молочных желёз.
• Ожирение матери оказывает влияние на массу тела плода. При ожирении увеличивается частота внутриутробной гибели плода, пороков развития плода, родовых травм, включая дистонию плечиков и переломы ключицы, а также детской смертности в течение 1-го года жизни.
• Избыточная масса тела и ожирение оказывают негативное влияние, как на здоровье будущей матери, так и на здоровье её будущего ребёнка.
4. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) занимают не только лидирующее положение в структуре гинекологической заболеваемости, но и являются наиболее частой причиной нарушения репродуктивного здоровья женщин.
5. Сбой в гормональном балансе, нарушения иммунитета, воспалительные процессы, половые инфекции (миома матки, гиперплазия эндометрия, эндометриоз, полипы, поликистоз, нарушение менструального цикла).
6. Вода. Качество воды влияет на целый организм человека. Существует прямая зависимость между качеством воды, которую мы употребляем, и болезнями, которыми мы болеем или не болеем. Недостаток воды в организме ведёт к преждевременному угасанию функции репродуктивной системы.
*Составляющие программ не являются лекарствами и их дозы значительно ниже лечебных.
